中华文化报官网_开启沉浸式中医药文化探寻之旅江海小记者化身“小中医”

中华文化报官网讯（齐伟琳崔慧慧):

近日，南通汉药中医医院和江海小记者总站联合开展“小小中医体验行”活动。来自通师二附、城中小学、市实验小学、朝晖小学、城西小学、高师附小等校的江海小记者开启一场沉浸式中医药文化探寻之旅，零距离感受中医的神奇魅力，进一步传承和弘扬中医药文化。
小记者们怀着好奇的心情来到中药房，围在中药师身旁，学习望、闻、触、尝等方法，辨识中药材，了解乌梅、甘草、黄连、桑葚、枸杞、山楂、丁香等常见中草药的药理特性和功效，深刻领悟“药食同源”的道理。

杵臼捣药是中药房中的一门技术活，在中药师“逢壳必捣，逢子必破”的示范下，小记者们手握杵臼，有节奏地捣药。“戥秤是一种小型的杆秤，是中药房抓药的必备器具，具有极高的称量精度。”只见小记者们将中药材放置在戥盘上，通过移动戥砣来调整戥杆的平衡，虽然他们是第一次体验，有点手忙脚乱，但忙得不亦乐乎。当读取戥星上的刻度时，小记者们成就感满满，脸上露出甜甜的笑容。现场学习氛围浓厚，欢笑声不断。

当天，两位中医师还为小记者们演示了“八段锦”。小记者们兴趣盎然，随着音乐的节奏，跟着中医师认真学习，成功完成了一套完整的八段锦，展现了江海小记者良好的精神风貌，赢得现场围观的市民群众的阵阵掌声。

在顺寿堂中医药养生文化体验馆，小记者们品尝了由各种中药冲泡、熬制的养生茶饮和炖品，感受中药的别样味道。在中医推拿室，中医师演示了眼部穴位推拿手法，贴心地提醒小记者们要注意科学用眼、规律作息，适当进行户外运动，进而预防近视。

此次活动提高了小记者们对中草药的认知，推广了中医养生功法，激发了他们对中医药的浓厚兴趣，促进了他们健康茁壮成长。
责编:张琳审核:崔新德

开启沉浸式中医药文化探寻之旅 江海小记者化身“小中医”

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