中华文化报官网_宁夏路街道台湛路社区工会联合会开展“入伏食补”健康讲座

中华文化报官网讯（夏中君王晓倩）：7月11日是初伏第一天，为提高辖区职工自我保健和防病强身的能力，宁夏路街道台湛路社区工会联合会特邀松山社区卫生服务站主任刘欣，为辖区职工和居民开展了一场“入伏食补”的主题健康讲座。

“三伏天已到，大家不要喝冰镇的水、饮料和食物，会促使寒气入侵不能排出。冬天之所以怕冷、手脚凉都是三伏天不注意导致.....”活动现场，刘主任从夏季时令特点及夏季气候因素与人体健康等方面入手，重点讲解了三伏贴和三伏灸、扶阳罐等“冬病夏治”的治疗方法及养心神、调饮食、慎起居、合理运动等中医养生方法，并为辖区职工和居民普及中医养生“治未病”理念。

听完讲座后，大家纷纷表示受益匪浅。职工王女士高兴地说，本次讲座帮她认识到了她和家人日常夏季饮食中的一些错误做法，她也希望工会联合会能继续开展相关的健康讲座，能让大家学到更多夏季养生保健的知识。

责编:张琳审核:崔新德

宁夏路街道台湛路社区工会联合会 开展“入伏食补”健康讲座

宁夏路街道台湛路社区工会联合会开展“入伏食补”健康讲座